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Monika Gruhl, die renommierte Resilienz-Trainerin, bietet Lehrenden erprobte Ansatzpunkte, wirksam Erschöpfung vorzubeugen und gegenzusteuern, mehr innere Stabilität zu gewinnen und Ressourcen zu aktivieren. Die Lehrenden können sich in den Beispielen wiedererkennen und Erklärungen für ihre Erfahrungen finden. Die Impulse und Übungen sind auch im anstrengenden Alltag umsetzbar und anschaulich bezogen auf die Arbeits- und Lebenssituationen von Lehrenden.
"Resilienz für Lehrerinnen und Lehrer - Kraft für die Schule und für mich" will als Hilfe verstanden werden, um in der Schule den Spaß am Job nicht zu verlieren. Monika Gruhl beschreibt dafür zunächst einmal das Konzept Resilienz, dann die Belastungsfaktoren im Lehrberuf und schließlich resiliente Strategien mit Fallbeispielen aus dem Schulalltag. Zum Schluss gibt sie Anleitungen, wie man sich selbst ein "Resilienzpolster" schaffen kann.
Schlüsselworte sind dabei Optimismus, Akzeptanz...
Das Buch befindet sich in 4 Regalen.