Rezension

Achtsames Gehen im Alltag

Einfach gehen - Thich Nhat Hanh

Einfach gehen
von Thich Nhat Hanh

Bewertet mit 4.5 Sternen

Dieses Büchlein gibt kleine Anregungen für ein achtsames Gehen und bildet damit einen wohltuenden Kontrapunkt zu unserer schnellen Zeit. Gut in den Alltag integrierbare Übungen zum meditativen Gehen mit Achtsamkeit und Einsicht. Natürlich nicht für jeden Weg von A nach B anwendbar, aber um gezielt innezuhalten und trotzdem vorwärts zu kommen, anzukommen, nach Hause zu kommen.