Body
Bewertet mit 5 Sternen
Im modernen Wahn gesund zu leben und das beste aus seinem Körper herauszuholen, ist dieses Buch eine wahre Oase der Erholung. Mir hat es sehr gut gefallen und obwohl ich weit davon entfernt bin, den übertriebenen Gesundheits-Hype, der gerade bei vielen Menschen zu Erkrankungen führt, mitzumachen, fand ich die Ansichten in dem Buch spannend und erholsam. Letztlich ist diese Art des Lebens die gesündeste überhaupt und man sollte seinen Blick auf sich selbst nicht von anderen Menschen beeinflussen lassen. Wer wirklich mal einen tollen Ratgeber für sich selbst oder zum Verschenken sucht, der ist hier an der richtigen Adresse. Auch die Gestaltung stimmt hier, vom Cover her und von der Einteilung. es wird nicht langweilig.