Natur kann helfen
Bewertet mit 5 Sternen
Der Ulmer Verlag hat hier ein tolles Nachschlagewerk geliefert
Meiner Meinung besonders für alle, die sich mit diesem Thema noch nicht so genau beschäftigt haben.
Als erstes bekommen wir einen Einblick in einfach gesund essen, werden aufmerksam gemacht, die Wechselwirkungen von Essen und Medikamente zu beachten und es wird biologisch neben regional und saisonal gestellt.
Wir erfahren, daß man die Organe duch entsprechendes Essen unterstützen kann.
Dann folgt Obst und Gemüse von A-Z und zum Schluß ein sehr ausführliches Glossar und Tipps, das Thema weiterzuvertiefen.
In Obst und und Gemüse wird jedem Gemüse und Obst eine ausführliche Erklärung mit interessanten Rezepten, von denen ich einige schon hergestellt habe und auch sicher noch weitermachen werde. Wo es möglich ist, gibt es ein Kosmetik- oder Heilmittelrezept.
Diese Meerrettichtinktur wird zu Weihnachten verschenkt. Bin schon gespannt.
Insgesamt ein gut gelungenes, rundes Paket, daß ich unbedingt weiterempfehlen werde.