Nur okay

Strongfood - Das Kochbuch
von Ingo Froböse

Zunächst einmal muss ich sagen, dass dieses Cover wirklich unglaublich hässlich ist. (Nicht das angezeigte, sondern das quietschgelbe)   Im Buchhandel hätte ich es mir aus diesem Grund nicht mal näher angesehen. 
Dafür ist die Qualität des Buches wirklich gut. Das Format und die dicken Seiten gefallen mir gut. 

Nun zum Inhalt, der mich auch nicht zu hundert Prozent überzeugt hat. Die ersten sechzig Seiten des Buches beinhalten einen reinen Theorie Teil. Dieser richtet sich an Sportler und nicht so sehr an Gelegenheitssportler. Einerseits ganz interessant, aber für meinen Geschmack zu viel des Guten. 

Darauf folgen dann die Rezepte, die in Frühstück, Mittagessen und Abendessen eingeteilt sind. Auch hier ist meine Meinung zweigeteilt. Es gibt Rezepte, die mir sehr gut gefallen, andere widerrum sind mir zu simpel. Vor allem die Pancake Rezepte haben mir gut gefallen. 

Zusammenfassend ist dieses Kochbuch ganz nett zu haben, aber kein Muss. Ich selbst hätte es mir in der Buchhandlung nicht gekauft.