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So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen?
Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern – auch der Partner wird einbezogen.Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt – einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen – mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.
Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt
Johanna Vlk und Dr. Nina Jährling haben ein sehr informatives Buch rundum die Schwangerschaft und die Geburt verfasst.
Und das war gleichzeitig meine erste kleine Verwirrung, da ich bei dem Titel nicht mit einem so umfassenden Buch - von der Schwangerschaft bis zur Stillzeit - sondern lediglich mit Detailwissen rund um die Geburt gerechnet habe. Dennoch passt es im Nachgang zusammen und nur der Titel hätte anders gewählt werden können.
Die beiden Autorinnen sind sehr...