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Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Buch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Schon das Cover und der Titel sprechen für sich finde ich. Und auch der Klappentext hat mich neugierig gemacht. Denn ehrlicherweise geht es glaube ich jeder Mama einmal so, das sie dem Spagat zwischen Beruf, Haushalt, Kindern etc. erliegt und nicht mehr kann.
Mir persönlich hat das Buch sehr gefallen. Es ist authentisch und ehrlich und ist Erfahrungsbericht, Fachbuch und Anregungshilfe in einem. Es deckt sehr viele Themenbereiche ab: Muttersein, psychische Gesundheit, Therapie,...
