Lebe lieber selbstbewusst

von Iris Warkus

Ich will so werden wie … ich

• Mach mit: Ihr Programm für einen selbstbestimmten, glücklichen Alltag

• Sag Ja zu dir selbst: Gut für sich sorgen und mit sich in guter Gesellschaft sein

• Fern von Mainstream und inneren Zwängen: Wie Sie Ihr inneres Leuchten nach außen tragen können

• Raus aus der negativen Gedankenspirale: Auf dem Weg zu Selbstliebe und innerer Freiheit

• Neue Begegnungen: Alles über Ihren inneren Schweinehund, Ihren inneren Kritiker, Ihr inneres Kind, Ihren inneren Coach, Comedian und Ihre innere Göttin

• Ein Praxisbuch mit zahlreichen Übungen, Ausfüllseiten, Fallbeispielen und viel Inspiration

• Liebevolle Ausstattung: Mit praktischer Spiralbindung und Gummiband

„Irgendwie fängt irgendwann

Irgendwo die Zukunft an

Ich warte nicht mehr lang …“

Nena

Glauben Sie auch, Sie müssten sich erst einmal verändern, ehe das Leben beginnen kann, das Sie sich wünschen? Haben Sie auch manchmal das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben, weil der Alltag mit seinen Forderungen Sie komplett überrollt?

Dieses Mitmachbuch lädt Sie ein, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Wecken Sie Ihr inneres Ich! Erleben Sie, wie lohnenswert es sein kann, sich mit der eigenen Person auseinanderzusetzen und Ihre wahren Bedürfnisse zu entdecken. Erkennen Sie, dass es jeden Tag und ein Leben lang möglich ist, Neuland zu betreten.

Das Buch steckt voller Übungen, kleiner Aufgaben, Ausfüllseiten, Inspiration und Fallbeispiele. Es begleitet Sie auf Ihrem selbstbestimmten Weg zur inneren Freiheit.

Sagen Sie Ja zu sich selbst, indem Sie mit Selbstliebe und einem positiven Selbstbild gut für sich sorgen. Tragen Sie Ihr inneres Leuchten nach außen.