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Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm: Erkennen & Entlasten -

Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm: Erkennen & Entlasten

von Dieter Röhmwohl

(Selbst)liebe geht durch den Darm - Gesundheit ebenso   Sie leiden an Blähungen, Verstopfungen, Durchfällen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Der Alltag wird immer herausfordernder, die Lebensqualität ist enorm eingeschränkt? Unternehmungen außer Haus machen regelrecht Angst, weil vielleicht keine Toilette in unmittelbarer Nähe ist? Sie schämen sich wegen häufigen Toilettengängen vor Freunden, Verwandten, Kollegen? Wenn ein oder mehrere der zuvor genannten Merkmale auf Sie zutrifft, sind Sie hier genau richtig. Denn in diesem Fall leiden Sie wahrscheinlich am Reizdarm-Syndrom. Eine Diagnose, die bedauerlicherweise oft totgeschwiegen wird. Und das, obwohl fast 90 % der Deutschen an Unverträglichkeiten und Allergien bzw. chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen leiden - Tendenz weiter steigend. Selbst Ärzte haben oft keine Lösung parat, sodass Betroffene sich oft komplett alleingelassen fühlen. Doch das muss nicht so sein. Der Autor dieses Buches, Dieter Röhmwohl, kennt diese Situation selbst nur zu gut. Seine Darmbeschwerden, aber auch die Scham, die mit ihnen einhergeht, haben früher ein unbeschwertes Leben für ihn unmöglich gemacht. Der Schlüssel zu ganz neuer Lebensqualität und Gesundheit war für ihn zuerst eine Darmreinigung und -sanierung. Der nächste Schritt war eine individuell angepasste Ernährung sowie die Umstellung auf eine gesunde und stressfreie Lebensweise. In dieser Fortsetzung seines Bestsellers "Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm" teilt er mit Ihnen die neuesten Erkenntnisse, um den Darm nachhaltig in den Griff zu bekommen - und damit das Leben in vollen Zügen zu genießen. Dieses Buch ist bestens für Sie geeignet, wenn Sie chronische Verdauungsbeschwerden, wie zum Beispiel ... - Blähungen - Bauchschmerzen - Verstopfung oder Durchfall - Reizdarm - Colitis Ulcerosa - Morbus Crohn - Leaky Gut Syndrom   ... vermeiden oder vorbeugen wollen. Je früher Sie damit anfangen, desto besser. Denn je länger sie warten, desto größer wird der Schaden an Ihrem Darm. Schieben Sie ihre Lebensqualität nicht auf, sondern handeln Sie heute - mithilfe dieses Buches können Sie innerhalb weniger Wochen symptomfrei sein und vor Vitalität strotzen. In diesem Buch lernen Sie... - welche 5 Alltagsgifte Sie auf jeden Fall vermeiden müssen, um sich endlich wieder vital zu fühlen - wie sich Ihre Emotionen auf Ihre Darmgesundheit auswirken - und wie Sie das nutzen und aktiv steuern können - was Sie bei einer erfolgreichen Darmreinigung beachten sollten, um Schritt für Schritt zu Ihrer vollen Kraft zu kommen.  Als ehemals Betroffener musste Dieter Röhmwohl sämtliche Prozeduren über sich ergehen lassen und probierte sich durch alles an Medikamenten, verschiedenen Diäten und Eingriffen, um das zu finden, was wirklich hilft. Daher stellt er in seinem Buch nun exklusiv vor, welche Strategien bei ihm funktionierten - und zeigt Ihnen damit den schnellsten Weg zu Ihrem Wohlfühldarm. Wenn Sie also den Schlüssel zu ihrer (Darm-)Gesundheit finden und endlich ein gesundes Leben, ohne Verdauungsstress leben wollen, dann ist dieses Buch perfekt für Sie geeignet. Mithilfe dieses Ratgebers für einen gesunden Darm werden Sie... - das Leben endlich mit mehr Leichtigkeit und in Fülle genießen. - schon bald mehr Vitalität haben, um in Ihre volle Lebenskraft zu kommen. - mehr Selbstliebe für sich und Ihren Körper fühlen und damit nachhaltig einen gesunden Lebensstil führen. - für einen gesunden Körper sorgen, da mit einem gesunden Darm auch Ihr gesamtes Immunsystem erheblich gestärkt wird.Wenn Sie Ihr Leben ändern und es nach Ihren Wünschen gestalten wollen - voller Entspannung, Energie und Vitalität - dann bestellen Sie jetzt "Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm". Dieses Buch wird Ihnen in einfachen Schritten erklären, was Sie tun können, um endlich mehr Lebensenergie, Vitalität, Entspannung und wohltuende Lebensqualität zu spüren.

Rezensionen zu diesem Buch

3 Sterne

Genre: Sachbuch

Erwartung: Neue Infos und Tipps erhalten

Meinung:

Das Cover ist ansprechend und passend gemacht. 

Der Schreibstil ist gut. 

Ich war auf den Inhalt des Buches gespannt. Dem Darm widmen die Menschen viel zu wenig Aufmerksamkeit.

Ich bin mit der Bewertung hin und hergerissen.

Einerseits gefällt mir sehr, dass hier auch andere Faktoren der Umgebung mit in das Buch hinein fließen. Gerade  auch Stress oder andere emotionale...

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Gesundheit und welche Rolle der Darm spielt

In „Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm“ wird alles um die Thematik Darmgesundheit wie Hintergrundwissen erklärt. Hierbei bekommt man nicht nur Informationen, sondern auch Tipps und Anwendungen für den Alltag. Vor allem wir wir die Darmreinigung, Sanierung und Entgiftung eingegangen. Es regt dazu an den Alltag und die Essgewohnheiten zu überdenken und gegebenenfalls zu ändern. 

Die Kapitel sind recht kurz gehalten und geben einen die Möglichkeit in Abschnitte reinzulesen, die für ein...

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Darmgesundheit einfach erklärt

Autor Dieter Röhmwohl, schreibt als selbst Betroffener über Möglichkeiten seine Darmprobleme in den Griff zu bekommen oder sie gar nicht erst entstehen zu lassen! Schon als Teenager quälten ihn Darmprobleme, die er versuchte zu bekämpfen, da auch die Ärzte ziemlich ratlos waren. Die Beschäftigung mit seinen Darmproblemen führen ihn zu diesem kleinen Ratgeber, welcher nach Teil 1 „Darmweh ade - Dauerhaft zufrieden und schmerzfrei“ nun den zweiten Teil darstellt, der sich generell mit der...

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Sehr hilfreicher Ratgeber

Ich habe den ersten Band noch nicht gelesen (werde ich nachholen), was in diesem Band nicht stört, da es um andere Themen geht.

Hier geht es um Darmreinigung, Sanierung und Entgiftung. Er erklärt wie man es umsetzen könnte und gibt sehr viele Tipps und Ideen mit. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und ich konnte meine Beschwerden erahnen, die ich mit den Tipps vielleicht lindern könnte.

Bin froh dieses Buch gelesen zu haben. Werde auf jeden Fall einiges umsetzen um...

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Ein perfekter Ratgeber

Schon Teil I dieses Ratgebers hat mir unglaublich viel geholfen und ich habe vieles mitnehmen dürfen. In diesem Buch von Erkennen & Entlasten geht Dieter Röhmwohl noch ein wenig in die Tiefe und vor allem bei der "Selbstliebe" muss ich ihm absolut Recht geben! Wir sind es wert geliebt zu werden und somit auch in der Pflicht unserem Körper Gutes zu tun, was wir oftmals vergessen, denn der Körper dankt es uns ganz gewiss, wenn wir unsere Ernährung zu seinem Besten "gestalten". Ich habe...

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informativer Ratgeber

Sachbücher sind ja grundsätzlich nicht so meins. Aber wenn man dann doch zu den Betroffenen gehört, dann liest man sich doch auch mal in so ein Thema ein.

Mir hat das Buch gut gefallen. Teil 1 ist mir aktuell noch unbekannt, aber ich bin mit diesem zweiten Band hier sehr gut zurecht gekommen.

Der Autor kann hier über seine eigenen Erfahrungen sehr gut Tipps vermitteln und einem Ideen und Anregungen geben, was man evtl. zur Linderung machen kann.

Der Aufbau des Buches hat...

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Neue hilfreiche Tipps

Bei diesem Buch handelt es sich um den zweiten Band. Den ersten Teil habe ich nicht gelesen und kann deshalb bestätigen, dass man den ersten Teil nicht gelesen haben muss um sich in diesem Buch zurechtzufinden. 
Alles ist wirklich verständlich beschrieben und strukturiert aufgebaut. 

Wer sich mit dem Thema Darmgesundheit, Reizdarm, usw. schon länger befasst, wird vieles finden, was er vielleicht schon einmal gehört hat. Aber dennoch finde ich es gut, alle Informationen gebündelt...

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Weitere Infos

Art:
eBook
Sprache:
deutsch
Umfang:
121 Seiten
ISBN:
9783748799139
Erschienen:
2021
Verlag:
BookRix GmbH & Co. KG
8
Eigene Bewertung: Keine
Durchschnitt: 4 (7 Bewertungen)

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