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Wir sind mehr als unsere Gene Die Epigenetik lehrt: Erfahrungen und unser Lebensstil steuern unser Erbgut. Stress, Traumata, Ernährung und Umwelteinflüsse entscheiden darüber, ob unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden, und bestimmen so unser Schicksal und das unserer Kinder und Enkel. Isabelle M. Mansuy ist eine der renommiertesten Forscherinnen auf diesem Gebiet. Das Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und auf Grundlage neuester molekularbiologischer und psychologischer Erkenntnisse, warum unser Genom kein starrer Code ist. Es erklärt anhand vieler praktischer Tipps, wie wir durch gesunde Lebensführung, die Befreiung von Traumata und Vermeidung schädlicher Umwelteinflüsse unser Leben verbessern und unsere Kinder und Kindeskinder schützen können.
Die Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, was und wie unsere Gene beeinflusst werden und sich diese daraufhin entwickeln. Dieses Buch liest sich wie ein Fachbuch. Ohne Vorkenntnisse wird es sehr anstrengend werden, diesem Buch zu folgen und sich alles zu merken. Was gut ist, ist, dass in vielen Kapiteln immer wieder einige Dinge erneut erklärt werden beziehungsweise Verweise auf andere Kapitel enthalten sind, sodass man schnell noch einmal im entsprechen Kapitel nachlesen kann. So...
