Der kleine Yogi

von Christine Rank

Der kleine Yogi: Kinderleichtes Yoga von Christine Rank (Autor), Susanne Krauss (Autor). Kinder haben durch Yoga die Möglichkeit, sich immer wieder neu zu entdecken und daran zu wachsen. Die abwechslungsreichen und kurzweiligen Übungen des Buches sind für alle Kinder geeignet. Die Übungen wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewusstsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Die Kinder werden immer vertrauter mit ihrem eigenen Körper und gehen schließlich auch verantwortungsbewusster mit sich um. Viele Yogastellungen wurden von der Natur abgeschaut und sind nach Pflanzen und Tiere benannt. Spielerisch und mit Spaß können sich die Kinder in Löwen, Schmetterlinge, Blumen, Katzen oder Bäumen neu entdecken. Der Phantasie wird freier Lauf gelassen, da alle Yogastellungen kindgerecht beschrieben sind und keine Hilfsmittel benötigt werden. Das Besondere sind die Yoga-Geschichten, in die sämtliche Übungen dieses Buches spielerisch eingebunden sind.

Taschenbuch, 96 Seiten ISBN-10: 3-89516-077-6 ISBN-10: 978-3-89516-077-6