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Was haben unzählige Fitness-Liebhaber und Hollywoodstars gemeinsam? Sie alle schwören auf die ganzheitliche Trainingsmethode Pilates. Es ist fast 100 Jahre her, dass Joseph Pilates, ein kauziger Einwanderer aus dem Ruhrgebiet, sein erstes Studio eröffnete und die Tänzerinnern in Manhattan fit machte. Diese Biografie erzählt die ungewöhnliche Lebensgeschichte des Selfmademans, dessen Methode heute beliebter denn je ist.
"Ich mache jetzt Pilates." Diesen Spruch hat jeder mal gehört. Pilates ist eine der bekanntesten Fitnesssportarten.
In dieser Biografie wird der Lebenslauf des Erfinders Joseph Pilates ausführlich dargestellt. Es ist interessant zu Erfahren, das Pilates aus Deutschland kam, wie er aufgewachsen ist, den ersten Weltkrieg überstanden hatte und nach Amerika ging. Es ist beschrieben, wie Pilates dazu kam sich die Übungen und Geräte auszudenken, wie er sie entwickelt hat und wer seine...
Zum Inhalt: Joseph Pilates kennt heutzutage kaum jemand, seine Methode, das Pilates Gymnastikprogramm dagegen ist berühmt und beliebt, vor allem bei Frauen. Wer sein Erfinder ist, wie er die Methode entwickelt hat und wie er gelebt hat, das findet man in diesem Buch beschrieben: Joseph Pilates stammte aus dem Ruhrgebiet und wanderte schließlich in der Zwischenkriegszeit des 20. Jahrhunderts in die USA, nach New York aus, wo er ein sehr erfolgreiches Gymnastikstudio aufbaute und seine Pilates...
Cover und Aufmachung:
Das Titelbild ist eine schlichte Schwarz-Weiß Fotografie, auf der Joseph Pilates mit gut durchtrainiertem Körper und nur in Badehose bekleidet zu sehen ist. Es zeigt in seiner Schlichtheit das Wesentliche von Pilates auf und macht neugierig, mehr von seiner Persönlichkeit zu erfahren.
Inhalt:
Jeder dürfte zumindest den Begriff Pilates im Kontext mit Fitnesskursen schon gehört haben. Aber wer weiß, dass der Erfinder dieser Methode ein...
Das Buch befindet sich in 4 Regalen.
