Der kleine Stresstherapeut

von Jane Noland

Jeder hat ihn und wäre ihn gerne los - Stress. Sich fit halten, die Kinder im Blick und den Haushalt im Griff haben, im Beruf erfolgreich sein ... Wo bleibt man da eigentlich selbst? Mimi Nolands Knuddelbären zeigen Techniken zur Stressvermeidung und Entspannung, mit denen man auch als Mensch und Nichtbär gut beraten ist.