Die makrobiotisch-vegan-basische Ernährung für Gesundheit, Harmonie und Frieden aus energetischer Sicht

von Margarete Neuhold

Sie fühlen sich unwohl, haben ein ungutes Körpergefühl und wissen nicht, woher es kommt? Vielleicht ernähren Sie sich falsch. Margarete Neuholds Ratgeber zeigt, dass man ganz leicht ein besseres Verständnis zum eigenen Körper entwickeln kann, wenn man sich richtig ernährt weg von zu viel Fleisch und Fertigprodukten, hin zu gesundem Essen, das glücklich und zufrieden macht. In einem Vier-Wochen-Plan erklärt die diplomierte Shiatsupraktikerin, wie Sie Schritt für Schritt Ihre Ernährung umstellen können. Mit vielen Tipps, Rezeptvorschlägen und allgemeinen Ratschlägen fällt es leicht, sich an die Umstellung zu gewöhnen und das Ergebnis lässt sich sehen. Die makrobiotisch-vegan-basische Ernährung hilft uns, die eigene Mitte wieder zu finden und den Körper nachhaltig zu stärken. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sie wird es Ihnen danken!