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Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab - eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl. Dabei stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefühle entstehen durch unerkannte chronische Entzündungen. Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzündungshemmenden Lebensstil: Sie spricht mit Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Psychologen, macht eine Ayurvedakur in Indien, spürt ihrer Vorfahrin Lucy in Äthiopien nach und besucht einen Glückseligkeits-Workshop in Kalifornien. Nach und nach entwickelt sie ein ganzheitliches Fünf-Schritte-Programm, das ihr Leben komplett umkrempelt - die Gesundheitsrevolution hat begonnen!
Das Buch beginnt mit Maria Borelius eigener Biografie, Ihre Reisen, Ihre Familie und Ihr politisches Engagement. Im Alter von 52 Jahren fühlt sie sich depressiv und gesundheitöich angeschalgen und bei Nachforschungen stösst sie auf das Phänomen der unterschwelligen Entzündungen. Die Autorin schreibt recht unterhaltsam nur meiner Meinung setzt Sie Ihre Reisen und Erlebnisse zu stark in Szene und vernachlässigt dabei das eigentliche Thema was zwar durch Interviews mit verschiedenen...
Das Buch befindet sich in einem Regal.
