Ayurveda für Anfänger

von Matthias Schramm

Der Maharishi-Ayurveda ist ein ganzheitliches und hochaktuelles Medizinsystem, das neben einer Wiederherstellung guter körperlicher Gesundheit bestrebt ist, dem Patienten zu helfen, seinen natürlichen Zustand von innerer Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und größtmöglicher Spannkraft wiederzuerlangen. Darüber hinaus stellt der Ayurveda das vielleicht umfassendste Angebot an Hinweisen und Instruktionen zur eigenverantwortlichen Gesundheitspflege zur Verfügung. Dieses Buch wendet sich an diejenigen Leser, die nur wenig über Ayurveda wissen und ohne große Mühe und Zeitaufwand einen Einblick gewinnen wollen, aber auch neue Anregungen suchen und praktischen Nutzen aus der Lektüre ziehen wollen.