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In diesem Buch beschreibt die Autorin in vielen persönlichen Geschichten ihre Wandlung von der gefräßigen Raupe "Nimmersatt" zum leichten Schmetterling und gibt Tipps und Anleitungen zum Nachmachen für alle, die sich wie sie endgültig von überflüssigen Kilos befreien und ihr Leben LEICHT UND FREI genießen möchten.
Klappentext:
"Behandle dich so, wie du einen lieben Gast behandeln würdest, heißt ein Ratschlag, den ich allen erteile, die ihr eigenes Essen lieblos und geschmacklos zubereiten, wenn sie sich überhaupt etwas kochen, und es dann achtlos hinunterschlingen. Stellen Sie sich doch vor, wie viel freundlicher es ist, wenn Sie für sich ganz allein den Tisch decken. Bunte Blumen schmücken den Raum, Kerzenlicht gibt eine heimelige Atmosphäre. Sie lauschen Ihrer Lieblings-CD und geben sich dem...
Das Buch befindet sich in einem Regal.