Hilfreiches Buch
Hilfreiches Buch
Bewertet mit 5 Sternen
Das Buch hat mir sehr geholfen meine Ängste besser zu verstehen und darauf zu reagieren.
Es enthält leicht anzuwendende Übungen, welche man direkt anwenden kann.
Ich fühle mich täglich besser, traue mich auch schon in eine größere Menschenmenge zu gehen. Einkäufe sind nun wieder möglich.
Vielen Dank an die Autorin.