Achtsamkeitsübungen: DEIN 15 TAGE ACHTSAMKEITSPROGRAMM - Wie Du mit wirkungsvollen Achtsamkeitsübungen in 5 Minuten täglich achtsam werden, Gelassenheit und innere Ruhe finden und auf Dauer bewusst und achtsam leben wirst

von Mira Salm

15 Achtsamkeitsübungen für jeden Tag: Lernen Sie Achtsamkeit mit diesem Praxisprogramm und führen Sie ein bewusstes, achtsames und glückliches Leben!