Sehr empfehlenswert
Bewertet mit 4.5 Sternen
Das Buch "Krebszellen mögen keine Himbeeren" von Richard Béliveau und Denis Gingras kann ich sehr empfehlen.
Das Buch ist in drei Teil gegliedert. Im ersten wird erklärt was Krebs ist und wie er entsteht. Im zweiten, dem größten Teil, werden die Lebensmittel in Kapiteln behandelt, die gut gegen Krebs sind. Dabei wird erklärt warum und durch welche Inhaltsstoffe sie dies sind. Im dritten Teil werden abschließende Tipps gegeben und ein paar Schlussworte zusammengefasst.
Alles in allem fand ich das Buch überaus informativ. Es rüttelt auf und beruhigt dennoch, weil man mit einer durchdachten Lebensweise, die sich aus Ernährung, Bewegung und Stressreduktion zusammensetzt, viel im Vorfeld tun kann, um die moderne "Volkskrankheit" Krebs in Schach zu halten.
Fazit: Unbedingt lesen! Zwar ist auch viel wissenschaftliches dabei, aber das Buch ist dennoch absolut verständlich geschrieben und angenehm gestaltet.