Liebevoll gestaltet, umfassend erklärt

Gesund und entspannt mit Ayurveda
von Sivananda Yoga Vedanta Centre

Bewertet mit 5 Sternen

Ein Buch, das perfekt für Einsteiger ist, da es den ayurvedischen Lebensstil umfangreich und deutlich erklärt. Denn Ernährung ist nicht alles, um ayurvedisch zu leben. Obwohl ich das Buch allen Einsteigern ans Herz legen kannn, schaue ich, trotz langjährigen praktizierens, immer wieder gerne in das Buch.