Buch

The Book of YOU - Nora Rosendahl, Nelli Lähteenmäki, Aleksi Hoffman

The Book of YOU

von Nora Rosendahl Nelli Lähteenmäki Aleksi Hoffman

Jamie Oliver und fünf weitere Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Beziehungen und Psychologie liefern 365 kurze, schnell und einfach umzusetzende "Micro-Actions" für ein gesünderes, lebenswerteres und glücklicheres Leben. Denn erwiesenermaßen sind es die kleinen, aber konstanten Veränderungen, die unser Leben nachhaltig verbessern können. Sie sind von viel größerer Wirkung als es Blitzdiäten oder Power-Workouts je sein könnten.

Weitere Infos

Art:
Hardcover
Genre:
Körper Seele Geist
Sprache:
deutsch
Umfang:
288 Seiten
ISBN:
9783442393107
Erschienen:
November 2016
Verlag:
Mosaik Verlag
Übersetzer:
Imke Brodersen
8
Eigene Bewertung: Keine
Durchschnitt: 4 (1 Bewertung)

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