Eine spannende Reise in sich selbst
Bewertet mit 4 Sternen
Wer bin ich wirklich? Die Frage hält wohl viele von uns wach. Virginia Satir beleuchtet diese Frage mit Kreativität, Humor und Denkanstößen in ihrem Buch meine vielen Gesichter. Aufgebaut wie ein Theaterstück werden einem die verschiedenen Emotionen und die Außeneinflüsse vorgestellt und vorgehalten. Wie ein Spiegel agiert das Buch als Reise durch sich selbst.
Begonnen wird damit, dass das Theater des Inneren zunächst vorgestellt wird. Durch die Illustration sowie das Programmheft wird einem alles bildlicher dargestellt. Mir persönlich hat vor allem dies geholfen. Es wird nicht wie ein Psychologiebuch mit Fachwissen vollgestopft sondern für jeden verständlich dargestellt. Jeder Part des Theaters wird einmal genau vorgestellt als etwas Ungewisses und unbekanntes. Wir lernen alle Aspekte der Kulisse gemeinsam kennen und nur die Autorin weiß, wo die Reise hinführt. Mit psychologischen Exkursen geht sie immer weiter auf das Thema, der Reise ins Innere, ein. Sie holt einen dort ab, wo es nötig ist und erklärt die wichtigsten Begrifflichkeiten.
Gleich im ersten Akt beginnt sie das komplexe Zusammenspiel der Emotionen darzustellen. Anhand von Humor wird es spannend gehalten und Stück für Stück lernt man, wie schnell aus Freund, Feind werden kann. Wie die Emotionen gleichsam miteinander agieren sich jedoch auch abstoßen. Im zweiten Akt wird dann dargestellt, wer das Sagen hat. Hierbei wird alles immer bildhaft dargestellt und erklärt. Wie kommt es zu welchem Denken und wer hat die Fäden eigentlich in der Hand wenn es um unser Fühlen, Denken und Handeln geht. Es hat sichtlich Spaß gemacht diesem Buch durch die Akte zu folgen und Stück für Stück zu erkennen, dass ein Stückchen des eigenen Selbst mit in diesen Seiten steckt.
Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. In seiner Kürze hat es versucht unser komplexes Denken darzustellen und schafft dies auch. Jede Emotion für sich war etwas Beeindruckendes für sich zum erkunden und Zusammenfügen. Ich habe auf jeden Fall etwas über mich und mein Handeln gelernt. Was man sich nach dem Lesen behält, ist jedem selbst überlassen. Vor allem hat mir aber gefallen, dass es kein Buch ist, was ein Weltheilmittel aufweist sondern einem nur vor Augen führt, was in einem Selbst abläuft. Was man daraus zieht ist jedem selbst überlassen. Vor allem geht es darum sich selbst neu zu erkunden und auch die guten Aspekte wie auch die negativen Aspekte zuzulassen.
Das Buch erhält von mir vier von fünf Sternen. Es war kurz angerissen aber wirklich gut geschrieben. Empfehlen werde ich es auf jeden Fall.