Frau, lauf!
Bewertet mit 2 Sternen
Frauen laufen anders, Männer auch! Das fängt beim Tempo an und hört beim Kauf eines passenden BHs auf, obwohl den auch einige Männer gut tragen können...
Warum das Buch speziell für Frauen geschrieben wurde, erlese ich nur, wenn es um Menstruation, laufen in der Schwangerschaft oder in der Menopause geht, aber das waren sehr wenige Seiten.
Cover: Wiedermal ein wunderschöner, durchtrainierter Frauenunterkörper, der, je nachdem, wer ihn sieht, motiviert oder demotiviert, da diese Beine nicht jeden Körper zieren werden - egal, wieviel frau läuft!
Schreibstil: Ich fand ihn teilweise etwas übermotiviert und zwanghaft! Laufen schön und gut, aber immer ein zweites paar Laufsachen im Auto zu haben, um bei einem Familientag loszulaufen, finde ich dann wirklich schlimm!
Nette Dehnübungen, interessante Internetseiten und die Anleitung für eine gute Lauftechnik haben mir noch am besten gefallen, der Rest ist eigentlich wie in jedem anderen Buch übers Laufen auch...