Hilfreiches Buch

Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden
von Dr. Claudia Berger

Bewertet mit 5 Sternen

Das Buch hat mir sehr geholfen!

Das Buch hat mir sehr geholfen meine Ängste besser zu verstehen und darauf zu reagieren.

Es enthält leicht anzuwendende Übungen, welche man direkt anwenden kann.

Ich fühle mich täglich besser, traue mich auch schon in eine größere Menschenmenge zu gehen. Einkäufe sind nun wieder möglich.

Vielen Dank an die Autorin.