Informatives Buch
Dr. med. Julia Spenner hat in diesem Buch die sehr informativ die unterschiedlichsten Anwendungsmöglichkeiten der TCM zusammengeschrieben, damit Patienten sich selbst helfen können.
Genau diese Idee hat mich dazu bewegt das Buch zu lesen, da in meinen Augen die Schulmedizin manchmal am Ende ihrer Kapazitäten ist und da ein Blick über den Tellerrand hilfreich sein kann.
Den Aufbau des Buches finde ich gut, weil es stehts mit allgemeinen Infos startet und auch die Wahl der Farben sowie der vielen Bilder gut gewählt wurde und beim Verständnis hilft.
Generell finde ich das Buch sehr informativ und auch vom Schreibstil gut zu lesen. Nur zwischendurch waren mir manche Zusammenhänge nicht immer ganz klar und hier hätte ich mir einfachere Erklärungen gewünscht. Daher fand ich das Buch zum Einstieg in die Thematik teilweise etwas schwierig. Bei wiederum anderen Kapiteln fand ich alles super einfach und selbsterklärend.
Insgesamt überwiegen die positiven Aspekte des Buches und genau deshalb erhält das Buch 4 von 5 Sternen.