Klare Empfehlung!
Bewertet mit 5 Sternen
Jeder Mensch hat einen eigenen Rhythmus, egal ob es ums Schlafen, Essen oder die Arbeit geht. Doch der Alltag zwingt mit seiner Routine oftmals dazu, diesen eigenen Rhythmus zu überhören. Mittagstiefs und Motivationslöcher sind nur zwei Beispiele dafür, was passieren kann, wenn wir uns nicht in den zu uns passenden Intervallen bewegen. Dieses Buch gibt durch einen Test am Anfang die Möglichkeit, herauszufinden, welcher Typ Mensch man selbst ist und bietet durch praktische Tipps Hilfestellungen, wie man seinen Alltag im eigenen Takt organisiert. Dabei ist das Buch kurz & knapp gefasst und lässt ohne große Umschweife die Kernaussagen leicht erkennen. Gekoppelt mit dem angenehm leichten Schreibstil und einer schönen Aufmachung ist das Buch eine absolute Empfehlung! Ich persönlich werde auf jeden Fall versuchen, die ein oder andere Sache in meinen Alltag zu übertragen.