Resilienz
Bewertet mit 3 Sternen
Mit großem Interesse bin ich in Navy SEAL Resilienz gestartet. Autor Eric Greitens war jahrelang selbst ein SEAL und lässt viele seiner Erfahrungen einfließen.
Das ganze Buch ist in Form von Briefen an einen Greitens Kameraden aufgebaut. Dieser ist nach dem Krieg im Osten in einer Krise und wird zum Alkoholiker.
Greitens versucht ihn nun wieder aufzubauen und seine psychische Widerstandskraft anzusprechen. Er bringt immer wieder Vergleiche und Anekdoten der alten griechischen Philosophen aufs Papier, was mich sehr überrascht hat. Ich hatte mit viel mehr Erzählungen vom Militär gerechnet. Die gab es natürlich auch, hielten sich aber überschaubar.
Diese Briefsammlung auf 352 Seiten war grundsätzlich bereichernd, aber auch weniger eine „Anleitung“ oder eine "Methodensammlung" mit der ich gerechnet hatte, sondern für mich persönlich mehr eine Geschichte zum guten Leben.
Das Buch ist bereits 2016 auf Deutsch im Riva Verlag erschienen.