So macht das Abnehmen Spaß!
Das Buch ist super unterhaltsam und lehrreich!
Wir haben es hier nicht mit einem langweiligen Abnehmbuch zu tun. Das Buch hat sehr übersichtliche Abbildungen, in denen das Wichtigste auf den ersten Blick zu sehen ist. Zudem werden den falschen Ansichten richtige Fakten gegenübergestellt. Dabei weiß man von Anfang an, dass auf der linken Seite die Dinge stehen, die unvorteilhaft und zu vermeiden sind, und auf der rechten Seite die Dinge, die man unbedingt machen sollte.
Es wird vieles angesprochen, wobei immer die wichtigsten Informationen gebündelt zusammengefasst werden.
Man findet in diesem Buch sehr viele Tipps, die leicht im Alltag zu integrieren sind und es ermöglichen, ohne anstrengende Diät im Alltag ganz einfach und nebenbei abzunehmen. Was sättigt uns schnell? Womit können wir unseren Körper austricksen? Was sind richtig gute Nährstoffquellen?
Das Buch zeigt, dass wir uns sehr viel erlauben können und mit Spaß abnehmen können. Es hilft, andere Blickwinkel einzunehmen und unsere Sicht auf das Thema Abnehmen zu weiten!