Yoga für Groß und Klein
Bewertet mit 5 Sternen
Klappentext / Inhalt:
Die Geschwister Luna und Ben freunden sich im Urlaub mit der sprechenden Möwe Lilly an, die ein begeisterter Yogi ist. Gemeinsam mit Lilly begeben sie sich auf eine spannende Entdeckungsreise am Meer, erkunden den Strand, spazieren durch Watt und Dünen und lernen dabei nicht nur die Insel, sondern auch viele Yogahaltungen kennen: Sie bewegen sich wie Seegras im Wind, gleiten wie Surfer über die Wellen oder strecken sich wie Robben im Sand. Lilly zeigt ihnen auch, wie sie mit Angst umgehen, wie sie sich entspannen und wie Affirmationen in schwierigen Situationen helfen können.
Mit diesem liebevoll illustrierten Vorlese- und Mitmachbuch können Sie Kindern von 3 bis 9 Jahren Yoga auf spielerische Weise näherbringen und gemeinsam aktiv werden!
Cover:
Das Cover ist sehr niedlich und liebevoll gezeichnet und gestaltet. es zeigt zwei Kinder und eine Möwe am Strand bei einer Yoga-Übung. Auch farblich ist das Cover sehr schön und passend gewählt.
Meinung:
Yoga kindgerecht in eine Geschichte eingebaut, mit einfachen Übungen zum Nachmachen.
Der Schreibstil ist einfach und locker. Es lässt sich sehr gut und flüssig lesen. Man kann der Geschichte und den Handlungen sehr gut folgen.
Die Geschwister Luna und Ben sind auf dem Weg in den Urlaub. Da treffen sie auf die sprechende Möwe Lilly. Diese bringt ihnen unterschiedliche Yoga Übungen bei und motiviert dadurch nicht nur die Kids in der Geschichte, sondern jeder kann hier gleich mitmachen.
Die Übungen sind leicht erklärt und durch passende Illustrationen dazu auch gut veranschaulicht. Die Illustrationen sind bunt und detailliert und regen zum nachmachen an.
De Yoga-Übungen ziehen. sich durch die Geschichte. Neben diesen Übungen wird auch das Thema Mantra angesprochen und am Ende gibt es auch noch eine Fantasiereise.
Es wird alles sehr gut und altersentsprechend erklärt, so dass Groß und Klein hieran Freude hat.
Am Ende werden die Übungen in einer Übersicht nochmals alles veranschaulicht durch Bilder mit kurzen Beschreibungen darunter, so dass man alle Übungen nochmals einzeln nachmachen kann. Die Übersicht hat mir sehr gut gefallen und auch die Fantasiereise und die Geschichte ist eine wirklich tolle Idee.
Yoga trägt zur Entspannung, aber auch zum Selbstwert bei, es gibt Kraft und Mut.
Ein tolles Buch für kleine und große Yoga-Fans.
Fazit:
Yoga kindgerecht in eine Geschichte eingebaut, mit einfachen Übungen zum Nachmachen.