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Schlanksein ohne Hunger!
Dieses Buch hat Millionen amerikanische und britische Frauen aufgerüttelt, denn es serviert unverblümt, ungehemmt und knallhart (aber herzlich) die ganze Wahrheit: Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg! Voller Power versorgen die Autorinnen mit allem notwendigen Know-how, damit Frau gut informierte, intelligente Entscheidungen über ihre Ernährung treffen kann. Auf zum gesunden, schlanken Lifestyle!
Mir wurde das Buch von einigen (veganen) Freunden empfohlen. Ich bin selbst kein Veganer oder Vegetarier aber interessiere mich für diese Ernährung. Das Buch liefert einige gute Fakten. Am Anfang sind die bissigen Sprüche und der schwarze Humor auch noch lustig, aber spätestens nach dem 3. Kapitel musste ich nur noch gähnen. Hab es dann auch beiseite gelegt, weil mich das Buch nur noch gelangweilt hat.
Als ich das Buch gekauft habe, wusste ich gar nicht, dass es um den Veganismus geht.
Die Autorinnen versuchen den Leser mit Witz, Ironie und Frechheit von der veganen Ernährung zu überzeugen, was sie bei mir geschafft haben. Bevor ihr euch das Buch kauft, solltet ihr euch bewusst sein, dass ihr wahrscheinlich danach nie wieder tierische Produkte anrühren wollt.
Manche Sachen aus dem Buch finde ich schwer umzusetzen. Es wird zum Beispiel empfohlen, dass man nur Obst zum...
Das Buch befindet sich in 16 Regalen.
