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"Du musst Yoga machen!", sagt die Bekannte. "Du musst dein Profil auf XING schärfen!", empfiehlt der Ex-Kollege. Außerdem muss man sich natürlich gesund ernähren, die perfekte Partnerin, Mutter, Tochter, Nachbarin, Schwiegertochter, Patentante ... sein, den sexiest Beachbody, den schlauesten Mobilfunkvertrag, den besten Sex und die tollsten Apps haben, den Twitter-, Snapchat-, Instagram-, Facebook-Account stündlich mit genialen Beiträgen bereichern ... "Muss ich nicht", sagt Tanja Mairhofer. Na, die traut sich was! Und noch viel mehr: Sie verplempert sogar gern ihre Zeit, wischt keinen Kalk von ihren Fliesen und lässt SMS einfach so, wie sie sind - voller Rechtschreibfehler. Allen, die Interesse an einem Mir-doch-egal-ich-bin-okay-so-Lebensstil haben, verrät die aufmüpfige Österreicherin, warum aktives Aufschieben einen am Ende sogar weiterbringt, keine Frau immer allen gefallen muss und dass Ratgeber-Bücher doch alle Bullshit sind. Entlarvend, witzig und charmant. Und mit Tiefgang. Tschüss, Perfektionismus - hallo Selbstakzeptanz!
Pressestimmen
Bunte: "Ein absolutes, äh, Muss für alle Frauen, die sich nicht vorschreiben lassen wollen, wie sie zu sein haben..."
Cosmopolitan: "Die Autorin rechnet mit allen ab, die ihr sagen wollen, was sie zu tun und lassen hat - ein inspirierender Relax-Ratgeber"
Petra: ""Die Realität könnte auch mal einen Gin Tonic vertragen". Alleine schon für diesen Satz möchte man Tanja Mairhofer drücken. "Schluss mit Muss" ist zum Lachen - über uns selbst und die Utopie immer alles richtig machen zu können als Frau, Berufstätige, Mutter, Tochter, Freundin..."
Woman.at : "Tanja Mairhofer pfeift auf alles und hat trotzdem ein tolles Leben.In ihrem aktuellen und saulustigen Buch "Schluss mit Muss" beschreibt die 40-Jährige, wie ein "Mir-doch-egal"-Lebensstil aussieht."
Sat.1 Frühstücksfernsehen: "Ihr Leben ist stressig und einfach nicht perfekt. Sie hat gelernt mit diesem Druck umzugehen und hat dazu einige sehr gute Tipps für Frauen!"
Flow: "Erwartungen und äußere Ansprüche machen uns das Leben manchmal schwer. Wie sich die Autorin und Moderatorin Tanja Mairhofer davon befreit, erzählt sie in ihrem Buch "Schluss mit Muss"".
Emotion: "Mit ihrem Buch "Schluss mit Muss" erteilt Tanja Mairhofer dem allgemeinen Selbstoptimierungswahn eine klare Absage. Erfahren sie die Vorzüge von gesundem Müßiggang, bei dem wir uns erlauben, öfter die Füße hochzulegen und stärker auf unsere Intuition und innere Stimme zu hören."
Buchmarkt: "Am kommenden Freitag erscheint ihr neues Buch Schluss mit Muss, in dem sie humorvoll das Leben hinterfragt und klar macht: Perfektionismus ist absolut überbewertet!"
Bayern 3 - Mensch Otto: In ihrem Antiratgeber rechnet sie mit der ständigen Selbstoptimierung und dem Perfektionswahn ab. Sie verrät, warum aktives Aufschieben einen sogar weiterbringt, man viel schlechter im Bett sein sollte und keine Frau immer allen gefallen muss.
femtastics.com "Muss ich nicht, sagt Tanja Mairhofer in ihrem neuen Buch "Schluss mit Muss", in dem sie dazu aufruft mehr auf das eigene Bauchgefühl zu hören und sich nicht den Zwängen von außen hinzugeben. Richtig so!"
Entschleunigt
In der heutigen schnelllebigen Zeit heißt es so oft „Du musst dies...“, „Du musst das...“ und Viele fühlen sich schnell überfordert. Burn-Out kommt ja nicht von ungefähr...
Die Autorin Tanja Mairhofer hat eine Methode gefunden, dies zu „entschleunigen“, die mir sehr gut gefällt, weil sie auch mit sehr viel Humor präsentiert wird.
Man muss sich wirklich nicht anstrengen, damit „ein besserer Mensch“ aus einem wird bzw. eine bessere Version, das sehe ich...
Aktives Aufschieben
Sich nicht mehr „diktieren“ lassen, was man zu tun und zu lassen hat. Nicht vom Haushalt, nicht von der Familie, von nichts und niemandem – herrlich !
Aber ist das wirklich so einfach..??
Laut Tanja Mairhofer schon – und die muss es wissen, hat es schließlich selbst getestet...
„Aktives Aufschieben“ nennt sie das und das gefällt mir richtig gut. Wir wissen doch alle, dass es Dinge gibt, die man nicht ganz wegschieben kann, aber auch ein...
„In Ihnen steckt eine fleißigere, schönere, schlauere Version – für dieses Upgrade müssen Sie sich einfach nur ganz doll anstrengen!“ Na prima, denkt man sich da doch – vielen Dank auch...
„Muss ich nicht“, hingegen sagt Tanja Mairhofer. Und ich sage: Recht hat sie !!
Gar nichts muss man, außer eines Tages sterben, das steht nun mal leider so fest...
In „Schluss mit Muss“ wird schön anschaulich erklärt, wie man das Leben echt einfacher machen kann – das...
Jeder von uns hat so seine Vorstellungen, wie etwas sein sollte oder sein müsste. Tanja Mairhofer bringt mich mit ihren Gedanken zum einen zum Schmunzeln und zum anderen zum Nachdenken. Auf 224 Seiten erfahre ich in 35 unterteilten Kapiteln ihr Denken über das Muttersein, die Karriereanforderungen, über das Altern und vor allem den Haushalt. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern offen und witzig dargestellt, lese ich, was von außen von uns erwartet wird. Das berühmte: Du musst mal wieder...
Ich habe dieses Buch geschenkt bekommen und war zunächst nicht so erpicht auf die Lektüre. Doch innerhalb weniger Seiten hatte mich das Buch in seinen Bann gezogen. Innerhalb weniger Tage habe ich es regelrecht verschlungen - und das ist für ein Sachbuch schon eine Leistung!
Die Tanja (wir sind schließlich seit dem ersten Kapitel per Du) hat mir da in manchen Fällen wirklich die Augen geöffnet. Wir machen uns heutzutage verrückt damit uns in allen Bereichen zu optimieren, besser,...
Vorab muss ich sagen, dass ich selten bei der Auswahl der Bücher zu Ratgebern oder Sachbüchern greife, aber in dem Fall hat es mir das Buch einfach angetan und ich bereue meinen Entschluss auf keinen Fall!
Viele Beispiele haben mich doch sehr an mich erinnert und ich bin mir sicher, dass ich damit nicht alleine bin.
Klar sagen der Zustand der Fenster oder der Fliesen nicht unbedingt etwas über den Typ Frau aus... aber hin und wieder kann ich mich dann doch dazu aufraffen auch...
~~Alles muss immer perfekt sein, Beruf, Haushalt, Kinder, alles läuft wie am Schnürchen. Abends ist man entspannt und freut sich auf den Abend mit dem Ehemann. So ein Leben wäre schön, funktioniert jedoch nicht. Etwas kommt immer zu kurz und man hat gleich ein schlechtes Gewissen, denkt man leistet nichts, ist unfähig. Damit muss Schluss sein. Mut zum Unperfektionismus, mehr Zeit für sich selbst.
Endlich ein Buch, dass mir aus der Seele spricht, Anregungen gibt, wie man...
Das Buch ist sehr peppig aufgemacht. Von außen wie von innen spricht es einen an. Es hat einen rebellischen Charakter, was man schon am Titelbild erkennen kann. So hat es auch seine besondere Eigenart durch Mairhofer erhalten. Im Vorwort macht sie deutlich, dass ihr Buch nur zur Unterhaltung dient und auch laienhaft rüberkommen kann, was der Sprachstil auch vermittelt. Es werden verschiedene Themen und Einstellungen zeitgenössisch aus der Sicht der Autorin behandelt und teilweise mit Fakten...
Nachdem mir die Leseprobe ganz gut gefallen hatte, war ich entsprechend neugierig auf das Buch "Schluss mit Muss" - so knallig in gelb und blau springt es einem ja auch förmlich schon ins Auge. Die Frage war nur: was hat man von einem Antiratgeber zu erwarten? Dass man nicht alles "muss", sondern sich selber zuliebe auch mal nein sagen darf, sollte ja auch so klar sein....
Der Schreibstil der Autorin war durchaus locker und leicht zu lesen. Sie hat eine teils unflätige Ausdrucksweise...
Schon im Vorwort zu ihrem Buch "Schluss mit Muss" macht Tanja Mairhofer klar, dass es sich bei ihrem Buch mal um "keinen Ratgeber" handelt und man dieses Buch lesen kann, aber nicht muss.
Mit dem gleichen humorvollen Ton und sich dabei selbst nie allzu ernst nehmend, geht die Autorin dann in verschiedenen Kapiteln auf Personen oder Themen ein, die einem oft versuchen das Leben schwerer zu machen, als es ist. Da geht es um vermeintliche Liebesratgeber, die einem dann doch nicht...
Für mich war so ein Buch schon lange mal fällig!
Warum muß ich mich ständig nach etwas richten, sei es im Privatleben, in meiner nächsten Umgebung, im Beruf, bei den Kindern und so weiter. Recht machen kann man es sowieso niemandem.
Ich habe das Buch Kapitel für Kapitel durchgelesen und war begeistert, auch vom Faultier. Ich war der Meinung, so was hab nur ich. Frau Mairhofer und ihr Faultier leben recht gut zusammen. Sie denkt und das Faultier lenkt öfter!
Ein Kapitel...
Wir alle wissen: Mangelnde Faulheit kann zu Burnout führen. Dennoch leiden immer mehr Menschen unter maßlosem Müssen. Aber müssen wir wirklich abnehmen, aufräumen und uns ökologisch korrekt verhalten? Perfekt kann ja jeder und das macht nicht zwangsläufig glücklich. In ihrem Anti-Ratgeber "Schluss mit Muss" verrät die Moderatorin und Schauspielerin Tanja Mairhofer, wie befreiend es sein kann sich nicht von den Erwartungen anderer unter Druck setzen zu lassen. Ein Hoch auf Selbstakzeptanz...
Dieser Antiratgeber hat es wirklich auf den Punkt gebracht. Diese vielen vorgegebenen Verhaltsregeln oder eingefahrene Gedankenmuster mussten einfach mal auf den Prüfstand. Und hier hat die Autorin Tanja Mairhofer sicher vielen Lesern genau das Richtige dazu gesagt. Das Buch ist total witzig geschrieben, obwohl die Gedanken dahinter nicht witzig sein sollen. Endlich mal ein Wort gegen diese vielen Regeln "Wie es sein muss" . Jedes Kapitel widmet sich einem Thema. Hier geht es mal um...
In ihrem Buch „Schluss mit Muss“ räumt die Moderatorin und Schauspielerin Tanja Mairhofer auf mit den vielen unnützen Dingen, mit denen wir uns das Leben unnötig selbst schwermachen.
Wer sagt eigentlich, dass man Kalkflecken entfernen und Fenster putzen soll? Kann man die Zeit nicht viel besser nutzen, indem man sich mit seinem inneren Faultier beschäftigt und es sich einfach mal gut gehen lässt?
Ganz ehrlich – viele können das nicht!
Ich kenne da einige Exemplare. Ich...
Ein Antiratgeber von Tanja Mairhofer. Er ist schon leicht provozierend gestaltet, quasi ein Hingucker. Auch der besagte Mittelfinger, den jeder von uns hat, wird gezeigt und nicht versteckt. Jeder ist in seinem Leben gewissen Zwängen unterworfen, denen man sich auch nicht wirklich entziehen kann. Dieses Buch hilft uns unsere Einstellung dazu zu verändern. So sind es gerade die vielen lustigen Sätze, denen man eigentlich nur zustimmen kann. Das Leben besteht eben nicht nur aus Pflichten und...
Das Antiratgeberbuch „Schluss mit Muss“ von Tanja Mairhofer wirbt mit dem Slogan „Warum du alles falsch machst, wenn du alles richtig machen willst“. Dieser Banner zieht sich durch das ganze Buch und durch jedes einzelne Kapitel. Eingangs wird mit einem Vorwort das Buch eröffnet und es wird klar ausgedrückt, was man von diesem Buch erwarten oder nicht erwarten darf. Die Kapitel haben einen Umfang von ein paar Seiten und können schnell gelesen werden, daher eignet sich das Buch auch für...
Extrem cooles "Selbsthilfebuch" der ganz anderen Art!
Schmeißt alle alten Selbsthilfebücher aus dem Bücherregal, Tanja Mairhofer hat das ultimative Buch zu diesem Thema geschrieben.
Selbstliebe, Mut und Selbstbewusstsein ist alles, was man braucht, um sein Leben wertvoll zu gestalten. Keine materiellen Dinge oder Mann und Kind, sondern nur du selbst bist dafür verantwortlich, dass es dir gut geht.
Tanja Mairhofer hat auf witzige Weise mit...
Obwohl mich das Buch optisch überhaupt nicht angesprochen hat, war ich doch neugierig, was ein "Antiratgeber" zu bieten hat. Die Antwort: Jede Menge Spaß und Beruhigung für's schlechte Gewissen.
Mairhofer räumt ordentlich auf mit den täglichen Zwängen, die man sich selbst auferlegt oder auferlegt bekommt. Warum Fenster nicht mal jahrelang ungeputzt lassen? Die Antwort gibt's im Buch.
Zudem viele weitere hilfreiche Erklärungen und Entschuldigungen, um dem Alltagswahn zu entkommen...
Tanja Mairhofer hat genug von Ratgebern, die ihr sagen, wie sie besser, schöner und erfolgreicher wird. In ihrem Anti-Ratgeber schreibt sie, warum es manchmal besser ist, einfach so zu bleiben wie man ist.
Die Autorin des Buches ist Moderatorin und Schauspielerin. Und hat oft genug im Beruf gehört, wie sie zu sein hat. Unzählige Ratgeber haben ihr gesagt, wie sie perfekt wir's. Doch sie hat beschlossen, nicht mehr mitzuspielen. Sie hat gemerkt, dass es ihr besser geht und...
Schon der unorthodoxe Untertitel "Antiratgeber" hat mich stutzig gemacht und damit sofort angesprochen. Auch das simple wie einprägsame Cover stach ins Auge.
Inhaltlich hat mir Tanja Mairhofers unverstellter Sprachstil sehr zugesagt. In unmissverständlichen, klaren Worten schildert sie ihr Konzept gegen den derzeitigen Selbstoptimierungswahn. Endlich mal jemand, der sich traut, gegen das nervige "Höher, Schneller, Weiter" die Stimme zu erheben und auf die Bremse zu treten. Mairhofers...
~Bei Schluss mit Muss muss man das äußere als erstes erwähnen. Ein provokantes Titelbild mit Stinkefinger und dann noch gelbe Seiten. Wie abstoßend ist das denn. Da stellt sich die Frage, muss das sein?
Noch ärgerlicher ist aber der flapsige Ton, der mir in der Leseprobe zwar schon aufgefallen war, der aber auch die Dauer anfängt zu nerven. Das flapsige zeugt auch nicht von Leichtigkeit sondern wirkt aufgesetzt und verkrampft. Zitate sind häufig aus Film und Fernsehen, das ist...
Das Buch befindet sich in 24 Regalen.
