Sport und Fitness

von Tom Flicke

Informationen zum Titel: Der Titel behandelt Anatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie sowie Trainingsmethodik für die Ausbildung im Bereich Sport und Fitness mit Prüfungsfragen zum Fitnesstrainer (IHK):Festlegung des Trainingsziels Fitness-Check (Befragung, Messungen, Inspektion, Testübungen) Erstellen eines individuellen Trainingsplans Atmung, Blut, Kreislauf Bewegungsapparat Ernährung Für den Ausbildungsberuf Sport- und Fitnesskaufmann/-kauffrau enthält das Buch alle Inhalte des Lernfelds Kunden und Mitglieder sportfachlich beraten und betreuen.