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Vegan essen und leben - wie geht das eigentlich? Dieser Ratgeber für den Einstieg in ein Leben ohne tierische Produkte zeigt, wie man einfach und genussvoll vegan essen und leben kann. Das Buch hilft Neu-VeganerInnen und Interessierten, Antworten auf alle praktischen Alltagsfragen zu finden. Auf einen Blick, kompakt und trotzdem umfassend gibt's alle wichtigen Infos zu Themen wie Gesundheit und Ernährung, Kochen und Backen, Einkaufen, Urlaub und Reise, Kleidung, Kosmetik, Umgang mit Freunden und Familie und vieles mehr. Ergänzend finden sich im Buch Interviews mit vegan lebenden Menschen. Entstanden ist das Buch aus einem der meistgelesenen Vegan-Blogs und einem der bekanntesten Online-Magazine in Deutschland zum Thema "veganer Lifestyle": "Deutschland is(s)t vegan". Seit November 2011 bieten über zehn AutorInnen täglich Informationen zu veganer Gastronomie, Kleidung, Kosmetik, darüber hinaus Literaturtipps, Veranstaltungshinweise, Rezepte und vieles mehr. Der Blog ist so innerhalb kurzer Zeit eine wichtige Anlaufstelle für alle geworden, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren.
Das Buch gibt eine Einführung in die vegane Lebensweise vom Ernährungstyp über Mythen und Vorurteile, Ernährung, Kochen & Backen bis zu Kleidung, Kosmetik und der Umgang mit Nicht-Veganern. Für Menschen, die bisher die vegetarische oder nicht-vegetarische Ernährungsweise bevorzugt haben und sich umstellen möchten, eignet sich dieser Ratgeber, um auch die Hintergründe der veganen Lebensweise (hier: Lebensweise, weil Veganer teilweise nicht nur vegane Lebensmittel essen,...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.
