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Übungen mit erstaunlicher Wirkung auf Jugendlichkeit, Schönheit und Wohlbefinden Hui Chun Gong bedeutet „Übung zur Rückkehr des Frühlings“. Mit Frühling ist die Frische der Jugend gemeint, die man durch die bestechend einfachen und zugleich genial durchdachten Übungen erlangt. Hui Chun Gong gehört zur chinesischen Bewegungs- und Atemtherapie, dem Qi Gong. Lange Zeit wurden die altbewährten und unglaublich wirksamen Übungen geheimgehalten und waren den chinesischen Kaisern vorbehalten. Sie aktivieren Energiefluss und Stoffwechsel und entfalten eine erstaunliche Wirkung auf Jugendlichkeit, Schönheit und Wohlbefinden. In diesem Standardwerk werden die Übungen auf über 100 Farbfotos anschaulich Schritt für Schritt dargestellt. Eine perfekte Vorlage zum einfachen und systematischen Erlernen dieser faszinierenden Methode.
• Das konkurrenzlose Standardwerk mit über 120.000 verkauften Exemplaren
• Anschauliche Übungsabläufe auf weit über 100 Farbfotos
• Mit Gesichtsübungen für eine jugendliche Ausstrahlung Ausstattung: 120 Farbfotos
Monnica Hackl ist DIE Autorin, wenn es um Schamanismus geht. In diesem Buch hat sie sich jedoch dem Qi Gong gewidmet, insbesondere dem Hui Chun Gong. Diese Übungen wurden lange Zeit von chinesischen Mönchen geheimgehalten und waren nur den chinesischen Kaisern bekannt.
Hui Chun Gong bedeutet "Übung zur Rückkehr des Frühlings". Dabei handelt es sich um Verjüngungsübungen, die wie alle Qi Gong Übungen sehr langsam und aufmerksam, mit dem Atem und ohne Anstrengung ausgeführt werden....
Das Buch befindet sich in einem Regal.