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Das Bedürfnis nach authentischer Verbindung mit der Natur und traditionellem Heilwissen ist groß. »Reconnect« ist ein jahresbegleitendes Praxisbuch zur inneren Gesundung und mehr Achtsamkeit im Leben entlang der Jahreszeiten und Jahresfeste. Die bekannte Autorin Maren Schneider begleitet uns mit zahlreichen Meditationen und bietet vielfältige moderne Rituale für die »wilde« Frau von heute. Auf der Landingpage zum Buch lassen sich alle Übungen zusätzlich abhören und herunterladen.
Meine Meinung:
Dieser Ratgeber begleitet einen das ganze Jahr und sorgt mit seinen tollen Ideen und Meditationen für Ausgeglichenheit im Alltag.
Man kann damit jederzeit im Jahr anfangen, die Autorin schreibt aber das sich Anfang Februar und Ende Oktober am besten zum Beginnen eignen.
Besonders gut hat mir die Aufmachung gefallen. Es gibt schöne Bilder, die das Buch aufwerten, klare, verständliche Formulierungen und im Internet kann man zum Buch...
Das Buch befindet sich in einem Regal.