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Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.
„Besser fühlen“ von Dr. Leon Windscheid kann man in der Tat auf zwei verschiedene Arten lesen und verstehen. Zum einen geht es darum, sich bezüglich eigener Gedanken und Gefühle besser zu fühlen, zum anderen aber auch, besser oder vielmehr genauer hinzuschauen und hinzufühlen.
Wie der Untertitel bereits ankündigt, begeben wir uns als Leser:innen auf „eine Reise zur Gelassenheit“. Die Stationen sind unterschiedliche Gefühle, die wir alle kennen, deren wir uns aber nicht immer bewusst...
In „Besser fühlen“ von Dr. Leon Windscheid geht es um die verschiedensten Emotionen, die jeder Mensch kennt. Sei es Wut, Langeweile oder Trauer. Der Autor ist selbst Psychologe und vermittelt dem Leser viele spannende Erkenntnisse aus der Wissenschaft, die einem nicht nur sehr gut verdeutlichen, warum wir fühlen, was wir fühlen, sondern auch, was für Vorteile von uns als negativ empfundene Gefühle wie Angst oder Wut haben und wie wir mit ihnen gut umgehen können, damit wir...
Das Buch befindet sich in 4 Regalen.
