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Du wünschst dir Leichtigkeit im Leben statt Druck und Anstrengung, Selbstverwirklichung statt Abarbeiten von To Dos und Erfüllung statt Frust? Es wird Zeit, einen neuen Weg zu gehen und alte Muster und Regeln über Bord zu werfen. Erfolgsautorin, Führungskräftecoach und Achtsamkeitsexpertin Silja Mahlow weiß: Wir alle können Spiritual Leader werden und eine sanfte Revolution starten. Mit den richtigen Tools und Denkanstößen können wir unseren ganz individuellen Weg zu echter Erfüllung, mehr Freude und Glück im Leben finden, uns von Stress und Angstmustern befreien und unseren Beruf zur Berufung machen. Mit ihrem Buch gibt Silja Mahlow nicht nur ihre langjährige Erfahrung in Leadership und Spiritualität weiter, sondern hilft dir, mit praktischen Übungen und Tools die richtigen Denkanreize und Techniken zu finden. Zeit für Führungsarbeit im eigenen Leben!
Das lehrt dieses Buch seine Leser mit den unterschiedlichsten Tipps und Übungen. Es ist gedacht, diese vor allem im Kontext einer Unternehmung - gewissermaßen eines langfristigen Projektes - auszuüben, aber es gibt vieles, was man auch herausgelöst nutzen, um damit Körper und vor allem Psyche zu starken.
Uns gefallen insbesondere die Atemübungen, die wir auf jeden Fall beibehalten werden.
Das Buch befindet sich in einem Regal.