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Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht: Einen Großteil unserer Handlungen begehen wir nicht, weil wir sie tun wollen, sondern weil wir sie immer tun. Doch wie kommen sie zustande? Was macht sie so mächtig? Und wie kann man sie beeinflussen? Zum ersten Mal macht Charles Duhigg nun die faszinierenden Erkenntnisse der Gewohnheitsforschung einem breiten Publikum zugänglich - einer noch jungen interdisziplinären Wissenschaft, bei der Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen neue Antworten auf eine uralte Frage suchen: Warum tun wir eigentlich, was wir tun?
Nach dieser Lektüre ist eines auf jeden Fall klar: es gibt KEIN Patentrezept zur Änderung der eigenen (unguten) Gewohnheiten. - Wäre ja auch zu schön gewesen. ;-) Dass es mitunter harte Arbeit, Zeit und Geduld fordert, um an wirklich eingefahrenen Verhaltensweisen etwas zu verändern, ist mir jetzt ebenfalls bewusst.
Leider ist dieses Buch so aufgebaut, dass hauptsächlich Beispiele von Gewohnheiten verschiedenster Menschen, Firmen, Unternehmen, Gruppen, Vereinen, etc. geschildert und...
Das Buch befindet sich in 2 Regalen.
