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Start Changing Now!
Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.
On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!
Coach Eddy verfolge ich seit einiger Zeit über YouTube. Als ich dann sah, dass er ein Buch herausbringt, musste ich es unbedingt lesen.
Das Buch wirkt hochwertig, modern und jung. Die Fotos von Eddy sind sehr professionell geschossen und die Fotos der Speisen, die in dem Buch vorgestellt werden, sind unglaublich gut arrangiert und belichtet. Da läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Der Einband ist flexibel, so das man das Buch aufgeklappt neben einem liegen lassen kann,...
Das Buch befindet sich in einem Regal.
