Trauma überwinden durch Lernen von anderen Betroffenen
Trauma überwinden durch Lernen von anderen Betroffenen
Bewertet mit 5 Sternen
Der Autor Peter A. Levine hat bereits Bücher über Traumatisierung veröffentlich. In diesem Werk geht er nochmal auf seine eigene traumatische Biografie ein und gibt dem Leser viele persönliche Einblicke. Daraus resultierend zeigt er auf was ihm bei seiner Heilung geholfen hat. Dies hat mir besonders gut gefallen, denn von anderen Betroffenen kann man sehr gut lernen. Wie haben andere es geschafft, was hat anderen geholfen? Die Methoden sind also alle erprobt vom Autor selbst. Ein Buch, dass man auch mehrfach lesen kann, weil man immer wieder etwas entdeckt. Sehr informativ und bereichernd. Empfehlenswert!