5 Sterne
Bewertet mit 5 Sternen
Klappentext:
„„Tiefe Wahrheiten sind einfach“, war das Motto des großen Shiatsu-Meisters und Heilpraktikers Hiroshi Nozaki. Alles, was er zum Leben brauchte, trug er in einem kleinen Rucksack bei sich. In liebevoller Leichtigkeit zeigte er Wege zu einem gesunden Leben. Anhand der fünf fernöstlichen Wandlungsphasen und den ihnen zugeordneten Themen und Jahreszeiten beschreibt Maria Eisele, eine direkte Schülerin Hiroshis, seine Lebensphilosophie, die den persönlichen Weg mit dem Wechsel der Jahreszeiten verbindet: So kommt im Frühling zur Zeit der Kirschblüte Gestautes wieder ins Fließen und im Winter, wenn die Pflaumenblüten im Schnee blühen, geht es um das kraftvolle Wirken der Ruhe. Ein Duft asiatischer Weisheit durchweht das Buch, kombiniert mit einfachen Körperübungen, Rezepten und Ritualen.“
Autorin Maria Eisele hat in diesem äußerst beruhigenden Buch ihre Notizen und Gedankengänge aus den Seminaren von Hiroshi Nozaki zusammengefasst und niedergeschrieben. Dieses Buch strotz vor Ruhe und die Aufteilung in jeder Jahreszeit mit dem Wechsel der Natur (und die Natur mit uns, zu leben), sie zu sehen und zu erleben hat mich sehr tief beeindruckt. Man lernt dabei nicht nur sich sondern auch seine Umgebung kennen und kann wahrlich tief abschalten. Shiatsu ist kein Hokuspokus sondern Entspannung pur. Eisele verbindet ihr Wissen mit praktischen Übungen und Rezepten. Diese lockern den gesamten Aufbau auf und man bekommt ein noch besseres Gefühl dafür.
Ein wirklich stimmungsvolles und ruhiges Buch zum Thema „gesundes Leben“ und dafür gibt es 5 von 5 Sterne.