achtsam ...
Bewertet mit 5 Sternen
Klappentext / Inhalt:
Achtsamkeit, was ist denn das? Achtsamkeit ist, wenn du beim Spielen alles um dich herum vergisst oder beim Beobachten der
geschickten Eichhörnchen ins Staunen kommst. Wenn du beim Bäcker den Duft der frischen Brötchen in deiner Nase riechst,
dich eine Wolke am Himmel an einen Hai erinnert oder du einfach mal ganz tief Luft holst und langsam ausatmest. Und es gibt
noch ganz viele weitere Momente in deinem Leben, in denen du achtsam bist – mit dir und deiner Umwelt. Bist du neugierig,
welche das sind? Dann komm mit, lass uns in die verschiedenen zauberhaften Wimmelwelten eintauchen, es gibt viel zu
entdecken!
Kindern im Kindergartenalter fällt es meist leicht, voll und ganz im Augenblick zu leben. Instinktiv tauchen sie komplett ins
Leben ein, verlieren sich darin und finden ihr Glück, sei es beim Spielen, Beobachten oder Entdecken. Doch leider ist zu
bemerken, dass Kindern dies durch die steigende Reizüberflutung immer schwerer fällt. Alltagsstress und Überforderung
können sich dann negativ auf die Kinderseele und das körperliche Wohlbefinden auswirken.
Das Wimmelbuch soll eine Erinnerung sein, wie leicht es ist, achtsam zu leben. Die Achtsamkeitsübungen
können Kindern dabei helfen, sich mehr Zeit zu nehmen, eigene Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen
und Stress vorbeiziehen zu lassen. Diese einfachen, kindgerechten Übungen nehmen nicht viel Zeit in
Anspruch, lassen sich spielerisch im täglichen Lebeneinbauen und machen Spaß. So können die kleinen
Heranwachsenden erleben und spüren, dass Achtsamkeit ein wichtiger Aspekt ihres Lebens ist und ihnen ein guter
Begleiter durchs Leben sein kann. Das Buch einfach in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam betrachten und als
Gesprächsanlass zur Hand nehmen. Und gerne ganz viel davon ausprobieren!
Cover:
Das Cover ist voller unterschiedlicher Szenarien und Szenen, die alle etwas anderes zeigen und die Erlebnisse sehr gut wiedergeben. Das Cover ist sehr detailreich und dennoch nicht zu überladen. Auch farblich ist es sehr schön gestaltet. Der Hintergrund ist in einem warmen gelb-orange und macht dadurch eine schöne Atmosphäre aus. Viele unterschiedliche Momente, wie das Beobachten eines Ameisenhaufens, das Reparieren eines Fahrrades und viele mehr kann man hier beobachten. Das Cover weckt das Interesse auf mehr.
Meinung:
Dieses Wimmelbuch beschäftigt sich mit dem Thema Achtsamkeit. Auf der ersten Doppelseite wird dies in kurzen verständlichen Textabschnitten sehr gut erklärt. So dass auch die kleinen Leser und Zuhörer dies gut verstehen. Es erklärt was Achtsamkeit bedeutet, Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen und der Natur und rät dazu weitere achtsame Momente in diesem Wimmelbuch zu entdecken und zu bestaunen.
Die darauf folgenden Seiten sind mit vielen achtsamen Momenten und Handlungen versehen und auch jeder der Pappseiten gibt es viel zu entdecken. Der kurze Text leitet einen einwenig an, um besser in das Thema hinein zukommen und gibt zudem kleine Hilfestellungen und Tipps.
Auf jede der Doppelseiten gibt es viel zu entdecken und zu Erleben. So lernt man viele unterschiedliche achtsame Momente kennen. Ganz nebenbei werden hier viele wichtige Werte, wie z.B. Zuhören, Müll sammeln und anderen helfen, vermittelt.
Das Buch besteht aus stabiler Pappe und ist von guter Qualität. Es ist in einem großen Hochformat gestaltet und lässt sich daher auch sehr gut handeln. Es macht einen tollen ersten Eindruck und ist von guter Qualität und für die Altersgruppe gut geeignet.
Die Zeichnungen sind sehr detailreich und auch wunderschön gezeichnet. Viele liebevolle Details kann man hier entdecken. Ein wunderschönes Wimmelbuch mit tollen Illustrationen und einem wichtigen Thema, welches hier bereits den Kleinsten spielerisch näher gebracht wird. Es gibt viel zu entdecken und durch die tollen Zeichnungen hat man auch viel Freude daran.
Fazit:
Achtsame Momente in einem Wimmelbuch verpackt, so dass man spielerisch wichtige Werte hier erlernen kann.