Ein Löffelchen zucker weniger ...
Bewertet mit 4 Sternen
Es ist ein offenes Geheimnis, dass industrieller Zucker krank macht. Bei jedem Einkauf muss man sich genau die Inhaltsstoffe anschauen um Zuckerfallen zu vermeiden und den alltäglichen Speiseplan für sich und seine Familie gesünder zu gestalten.
Gar nicht so einfach, mag man denken! Gerade mit Kindern scheint man ja um weißen Zucker nicht herum zu kommen. Loreen Eiffler und Elisa Täufer, beides Mütter, haben mit ihrem Blog "Fräulein Immersatt" eine Plattform geschaffen, auf der sich jedermann über zuckerfreie- und reduzierte Ernährung informieren kann. Die von ihnen zusammengetragenen Rezepte sind einfach und ohne großen Aufwand nachzumachen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei und kleine Kinderhände freuen sich, wenn sie mithelfen können.
Für jeden der den Einstieg in ein zuckerfreies Leben, auch ohne Kinder, sucht, ist dieses Buch eine perfekte Mischung aus Einkaufstipps, Rezepten und vorallem persönlicher Erfahrung!