Einstieg in die Bewegungsanatomie

Anatomie der Bewegung
von Blandine Calais-Germain

Bewertet mit 4.5 Sternen

Umfangreiche Analysen zu Statik und Motorik sowie Anleitungen zur Beherrschung verschiedener Körpertechniken machen dieses Buch zu einem wichtigen Nachschlagewerk für alle, die sich aus sportlichen, therapeutischen oder diagnostischen Gründen mit dem menschlichen Körper in seiner Bewegung auseinandersetzen müssen. Blandine Calais-Germain, Physiotherapeutin und Tänzerin, vermittelt auf lebendige Art, in welcher Verbindung Knochen, Gelenke und Muskeln bei Bewegungsabläufen stehen. Eine hervorragende plastische Bebilderung veranschaulicht das Zusammenspiel anatomischer Funktionen präzise und leicht verständlich.

Ein ganz tolles Buch, wenn man sich mit Lage und Funktion von Muskeln beschäftigen will. Sehr schöne Abbildungen und Erläuterungen dazu, was jeder Muskel tut und bei welcher Bewegung er aktiv wird. Tolle Ergänzung zu einem Triggerpunkte-Buch, denn man kann in diesem Punkt schön nachschlagen, welche Bewegung man machen kann/muss, während man einen Triggerpunkt bearbeitet.

Sehr guter Aufbau, tolle Darstellung, gute Beschreibungen; auch für Laien ein guter Einstieg in die Bewegungsanatomie.

Empfehlenswert !