Gutes Konzept

Der Stoffwechsel-Trick
von Michael Despeghel

Bewertet mit 5 Sternen

Was mir hier besonders gefallen hat ist, dass das Programm eben auch möglich macht, nicht jeden Tag ein straffes Programm durchzuführen sondern eben zunächst nur an 4 Tagen. Natürlich kann man auch anders, muss aber nicht unbedingt  die Rezepte klingen gut und auch machbar, ebenso due die sportlichen Betätigungen. Gut hat mircauch der erste Teil gefallen, der einem gut erklärt, wie Entzündungen den Stoffwechsel beeinflussen können und wie man gezielt damit umgehen kann und quasi das Ruder rum reißen kann