Kein MUSS, aber ein mE lesenswertes KANN für Smoothie-Interessenten
Bewertet mit 4.5 Sternen
Der Streit über die Existenz bzw. den Sinn von "Schlacken", "Entgiften" und "Superfood" ist gefühlt nahezu so alt wie der um "Butter oder Margarine?". Erst kürzlich gab es wieder eine TV-Doku über Un-Sinn und Geschäftemacherei in Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln mit Schwerpunkt auf übersüßten Smoothies aus Drogerie- und Supermärkten sowie teilweise sogar Apotheken. Mit "Entschlacken durch Powerdrinks", "Gesunde Küche", "Bunt und gesund" sowie einer kostenlosen App zum Sammeln von Lieblingsrezepten wirbt dieses 56 Seiten umfassende mit 8,99 € mE preislich so gerade noch angemessene GU-Buch, das ich in der Printausgabe las, die aber hier nur bildlos vorliegt. Gut strukturiert, leicht verständlich und ansprechend bebildert werden erfreulicherweise unter Angaben von Nährwerten etliche Rezepte dargeboten, mit denen man rasch, leicht und kostengünstig gesunde Säfte herstellen kann, bei denen man selbst bestimmt und weiß, was drinnen ist.