Viele Informationen

Everything Fat Loss
von Ben Carpenter

Bewertet mit 3 Sternen

Holla, die Waldfee! So viele Informationen geballt in einem Buch mit so vielen Literaturhinweisen bekommt man auch nicht alle Tage. Der Autor hat sich wirklich sehr intensiv mit der Thematik auseinander gesetzt. Das führt natürlich zu einer Fülle von Informationen, die für Ottonormalbürger erstmal schwere Kost sind und ich denke, um das ein oder andere zu verinnerlichen muss man vermutlich das Buch mindestens zweimal lesen. Die Tipps, was man daraus machen kann, fand ich gut aber auch da ist im ersten lesen bei weitem zu wenig hängen geblieben. Grundsätzlich finde ich das Buch aber sehr informativ, aber vielleicht ein wenig zu überfrachtet. 
Fazit:
Viele Informationen