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Vor einem Jahr brachte Stephan Bartels noch satte 111 Kilo auf die Waage - bei einer Körpergröße von nur 1,76 m! Das war definitiv zu viel für seine Gesundheit, seinen Seelenfrieden und den seiner Familie. Er begab sich auf eine abenteuerliche Reise durch den Diätendschungel, die ein Jahr dauerte - mit Sport in rauen Mengen, Fett in kleinen Dosen und Motivation bis in die Haarspitzen. Doch auch von zahlreichen Rückschlägen und Versuchungen blieb Bartels nicht verschont. Ein Happy End hatte sein "Kilo-Killer"-Jahr aber trotzdem...
Lange Zeit waren die Themen Diäten, Gewichtsabnahme und alles was damit zusammenhängt, fest in der Hand von Frauen. Doch seitdem auch das männliche Geschlecht nicht nur gesundheitsbewusster, sondern auch eitler geworden ist, melden sich ebenfalls zunehmend Männer zu den oben genannten Punkten zu Wort. Stephan Bartels ist einer von ihnen.
Knapp 112 Kilo bei einer Größe von 176 cm - Bartels vollschlank zu nennen, wäre stark untertrieben. Er beschreibt, wie er seinen ,Zustand`...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.
