30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung. 30 Minuten für Höchstleistungen im Beruf, 2 Audio-CDs

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30 Minuten für Höchstleistungen im Beruf Geistige und körperliche Leistungsfähigkeit lassen sich nicht trennen. Dieser Audio-Ratgeber zeigt verständlich die Zusammenhänge von richtiger Ernährung, körperlicher Bewegung und mentaler Fitness auf. 30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewilligt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Der Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden.